29/06/18

Vacances : préparez votre départ

Vaccination, trousse à pharmacie, ordonnance...  Ma santé est-elle aussi prête pour le départ en vacances ? Un doute ? Ce check-up est fait pour vous !

Billets d’avion, visas, réservations, tout est prêt pour un voyage de rêve... mais êtes-vous certain d’avoir pensé à tout ?

Avant de prendre le départ pour des congés bien mérités, n’oubliez pas :

  • Consultez votre médecin traitant, idéalement entre 4 et 6 semaines avant le départ, même la veille si besoin. Il connaît votre état de santé et personnalisera ses conseils en fonction de la destination choisie et des conditions de voyage : vaccinations, traitements préventifs si besoin (paludisme…)...

 

  • Prévoyez une visite de contrôle chez votre dentiste, quitte à avancer votre visite annuelle. Il est important de partir avec une dentition la plus saine possible… Sachez que les transports, l’altitude et certaines activités (la plongée) réveillent parfois les douleurs dentaires.

 

  • Préparez les numéros d’urgence. Le téléphone portable peut être une aide précieuse en cas d’accident. Le numéro européen d’urgence depuis un mobile est le 112.

 

  • Pensez à la trousse à pharmacie, pour vous et vos enfants. Pour l’adapter à votre voyage demandez conseil à votre pharmacien. (lien vers article interne trousse à pharmacie).

 

  • Faites établir votre Carte européenne d’Assurance maladie si vous envisagez de visiter un pays de l’Union Européenne. Elle est à demander auprès de votre CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie) au moins 15 jours avant le départ.

 

  • Pour voyager ailleurs dans le monde, renseignez-vous également auprès de votre CPAM pour connaître les modalités de prise en charge de vos éventuels soins. Selon les cas, souscrire une assurance complémentaire peut être intéressant.

 

  • Prenez le carnet de santé de vos enfants. Si vous l’avez tenu à jour, il contient toutes les informations nécessaires pour qu’un médecin puisse le prendre en charge dans les meilleures conditions.

 

Maintenant, il ne vous reste plus qu’à vous armer de patience et attendre le grand jour du départ !

 

 

Vous souhaitez que nous abordions un sujet. Faites-nous part de vos suggestions.
Ces articles peuvent vous intéresser

Remettez-vous au sport en douceur

Remettez-vous au sport en douceur

La reprise d’une activité physique, après les fêtes, doit être progressive en fonction de son rythme. Comment se remettre sport en douceur ? 

4 raisons de consommer la musique sans modération

4 raisons de consommer la musique sans modération

A l’heure des Victoires de la musique, petit rappel : la musique est à consommer sans modération ! Elle est même recommandée pour la santé. 4 bonnes raisons à découvrir.

Les incontournables

Du 22/01 au 28/01

Semaine de prévention du cancer du col de l'utérus

Appel à témoignages

Les sujets du mag vous intéressent ? Partagez avec nous vos expériences par mail lemag@eovi-mcd.fr !