21/02/18

Bougies, encens et pollution : info ou intox ?

Bougies, encens et autres éléments d’ambiance créent une atmosphère chaleureuse. Quel est leur impact sur la qualité de l’air ? Suivez le guide pour une bonne utilisation.

Bougies d’intérieur et encens seraient-ils nocifs pour la santé ? Chargée de mesurer la pollution intérieure, l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Energie (Ademe) a mené l’enquête.

Au rayon encens 

Les petits bâtonnets parfumés vous enchantent ? Utilisez-les avec parcimonie. Selon l’Ademe, ils contiennent des polluants (benzène, toluène, styrène, formaldéhyde, acétaldéhyde…) et leur combustion ne serait pas anodine :

  • L’encens représente une source significative de polluants volatils
  • Dans l’ordre, mieux vaut un conditionnement en stick, en bâton et enfin, en cône (les nuisances sont plus importantes)
  • Plus l’encens se consume vite, plus les émissions sont importantes
  • Les polluants volatils des encens sont nettement supérieurs à ceux des bougies, même si les bougies émettent des particules plus fines"

Du côté des bougies

Toxique la lueur des bougies ? Les scientifiques sont nuancés. Certes, elles contiennent des polluants (toluène, formaldéhyde et acétaldéhyde), mais une exposition chronique limitée ne serait pas préoccupante. Toutefois, sachez que, « utilisées à haute dose, elles sont susceptibles d’avoir des répercussions sur les voies respiratoires ».

Du côté des professionnels, certains jouent carte blanche. La créatrice de bougies Brune et Durand, conçues en cire végétale et sans parfum de synthèse, en appelle au bon sens et conseille "une consommation raisonnable". Quelques conseils:

  • L’effet nocif d’une bougie se perçoit physiquement : parfum entêtant ou migraine sont des signaux 
  • Assurez-vous que votre bougie est en « cire végétale » et non en paraffine
  • Evitez les bougies « à base de » cire végétale ou « enrichies » à la cire végétale
    • Elle ne doit pas brûler plus de trois heures
    • Il faut tenir compte du volume de la pièce et ne pas en faire brûler plusieurs tous les jours dans un petit espace" 

Dans votre Home sweet home 

Quelques précautions font l’unanimité :

  • Aérez votre logement au moins 10 minutes par jour
  • Renouvelez l’opération après l’utilisation d’encens et de bougies
  • Utilisez les encens avec modération
  • Employez des briquets plutôt que des allumettes, pour ne pas ajouter de fumée noirâtre
  • Femmes enceintes, jeunes enfants, personnes asthmatiques... : les personnes à risque doivent être particulièrement vigilantes
Posez-nous vos questions
Ces articles peuvent vous intéresser

Le bonheur, quel impact sur la santé ?

Le bonheur, quel impact sur la santé ?

Les scientifiques l'affirment : le bonheur est l'allié de notre santé !  Pensées positives, substances chimiques… Le point sur le lien entre bien-être et forme physique.

5 conseils pour être heureux et rester en pleine forme

5 conseils pour être heureux et rester en pleine forme

Le bonheur, c’est bon pour la santé. Une pleine forme du corps et de l’esprit influe sur le sentiment de bien-être. Et si on s’entraînait pour être heureux ?

Les incontournables

07/04

Journée mondiale de la santé 

11/04 

Journée mondiale de la maladie de Parkinson

17/04 

Journée mondiale de l'hémophilie

Du 23/04 au 29/04 

Semaine mondiale de la vaccination 

25/04 

Journée mondiale du paludisme

28/04

Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail

03/05 

Journée mondiale de l'asthme

05/05 

Journée mondiale de l'hygiène des mains 

Appel à témoignages

Les sujets du mag vous intéressent ? Partagez avec nous vos expériences par mail lemag@eovi-mcd.fr !