« Bien dans son corps, bien dans sa tête »

Alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil…Une série d’actions pour vous !


ezembed

Engagée dans la prévention et la promotion de la santé, Eovi Mcd mutuelle consacre jusqu’au mois de mai une série de manifestations sur le thème « Bien dans son corps, bien dans sa tête ».

Alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil… tels sont les thèmes qui vous seront présentés par des professionnels partout en France, à travers des conférences et des animations. Ils vous donneront les clés pour adopter les bons gestes et ainsi préserver votre santé.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, la santé n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité ; elle se définit comme un état de complet bien-être physique, mental et social. Il est donc important d’agir à la fois sur son corps et son esprit pour rester en forme.

Pour connaître le programme de l’année 2016, envoyez-nous un mail avec vos nom, prénom, adresse complète et date de naissance à prevention.sante@eovi-mcd.fr .

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