Renforcez vos défenses immunitaires ? Comment faire ?

Vous vous demandez comment renforcer vos défenses immunitaires face aux infections, aux maladies ? Et si l’un des secrets résidait dans notre alimentation ? Décryptage par notre experte !

10/04/20
Temps de lecture estimé : 3 minutes

Marion Chardon, diététicienne et chargée de prévention au sein du Groupe Aésio, vous explique comment renforcer vos défenses immunitaires. Quelques pistes avant de visionner la vidéo :

  • Ayez une alimentation variée et équilibrée
  • Consommez responsable (fruits et légumes de saison…)

 

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