d'arrêter !

de fumer une cigarette de temps en temps seulement.

de ne rien changer et de continuer à fumer : j’ai essayé plusieurs fois d’arrêter sans y parvenir.

une fois par jour

jamais. J’ai peur de me blesser

de me mettre en colère à chaque occasion pour libérer mes tensions

d’appliquer la méthode Coué. Si je me convaincs moi-même que je ne suis pas stressé, mes angoisses disparaîtront

de pratiquer le yoga ou la méditation

jamais. J’ai peur de rater les dernières publications de mes amis sur Facebook et Instagram

le plus souvent possible

pour toujours

uniquement des féculents

aucune matière grasse

davantage de fruits et de légumes

pas tout de suite car j’ai peur d’avoir mal

une fois par an pour prévenir la survenue des troubles dentaires

jamais. Je n’ai pas mal aux dents

entre 6 et 8 heures

après un dîner copieux pour faciliter le sommeil

avec mon animal de compagnie

de parfumer mon intérieur avec du papier d’Arménie, c’est écologique

de ne me déplacer qu’à vélo

d’acheter uniquement des vêtements en coton

Ces articles peuvent vous intéresser

Conseils pour des fêtes de fin d’année qui bougent

L’activité physique est indispensable à votre santé. Encore plus avec les excès des fêtes ! Retrouvez nos astuces pour garder la forme.

La clé d’une meilleure santé ? L’activité physique

Associé à une alimentation variée et équilibrée, la pratique quotidienne d’une activité physique permet de diminuer le risque de développer certaines maladies. Quelques conseils !

Ce site web utilise des cookies afin d'optimiser l'expérience utilisateur. En naviguant sur le site, vous acceptez l'usage de ces cookies.

Accepter

Quelles sont vos bonnes résolutions ?

Quelles sont vos bonnes résolutions ?

Ces articles peuvent vous intéresser

Conseils pour des fêtes de fin d’année qui bougent

La clé d’une meilleure santé ? L’activité physique