Connectez votre santé pour l'améliorer

Les applis et objets connectés se multiplient pour gérer au mieux sa santé. Comment peuvent-ils vous aider à agir sur votre bien-être, au quotidien ? 

Eovi Mcd Mutuelle
21/03/19
Temps de lecture estimé :
appli santé innovations

 

Quelle est la différence entre un objet connecté et un dispositif médical ?

Un objet connecté donne des informations sur votre santé : nombre de battements de cœur, de pas, de calories consommées. Vous pouvez ainsi contribuer, au quotidien, à être acteur de votre santé ! 

Un dispositif médical, quand à lui, a pour but d’interpréter les données qu’il collecte et de fournir un diagnostic à des fins thérapeutiques, comme dans les maladies chroniques (lecteur de glycémie, canne connectée). Ce dispositif est encadré par une réglementation stricte.

 

Au quotidien : vos alliés

Selon une étude(1) pour 78 % du grand public et 91 % des médecins, la santé connectée est une opportunité pour améliorer la prévention.

Podomètre, appli nutrition, tracker d’activité, calendrier menstruel… Dans votre quotidien, vous êtes de plus en plus nombreux à utiliser des applis ou des objets connectés à vos tablettes et Smartphones, pour prendre soin de votre santé.

  Ces nouveaux outils vous permettent de :

  • Prendre des mesures pour préserver votre santé (ex : fréquence cardiaque)
  • Suivre l’évolution de vos performances physiques (ex : nombre de pas)
  • Avoir une meilleure connaissance de vos comportements (ex : alimentation, sommeil) et les modifier en conséquence
  • Avoir accès à des conseils prévention  (tel que Qalyo, qui propose des conseils personnalisés)

 

Dans la maladie : des appuis

Au-delà des bénéfices au quotidien, l’e-santé vous donne accès à des outils dans le suivi de certaines maladies, notamment chroniques.

  • Suivi des données : journal de bord pour les diabétiques, tensiomètre pour l’hypertension et le suivi des maladies cardiovasculaires…
  • Aide au maintien de l’autonomie : rappel de prise de médicaments, alerte en cas de chute…
  • Renforcement de la relation avec les professionnels de santé : contacts facilités, partage des données, alerte en cas d’urgence…

 Attention toutefois !  S’ils peuvent s’avérer utiles, ces objets connectés ou applis ne remplacent pas un médecin. Avant de les utiliser, pensez à demander son avis à votre médecin traitant. Veillez également à utiliser des applis fiables, le site mhealth quality fait un classement des applis de santé labellisées.

 

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