Mieux vieillir

Bon pour la santé, bon pour le moral, bon pour l'équilibre... Le jardinage est l'activité idéale pour garder la forme ! Alors, prêts à découvrir tous ses bienfaits ?

Le vieillissement suscite des inquiétudes. Avec l’allongement de l’espérance de vie, le maintien de l’autonomie est un réel enjeu. La solution : les  nouvelles technologies ?

Hommes ou femmes : les accidents cardiovasculaires sont l’affaire de tous. En cause : nos modes de vie. Guide des bonnes combinaisons pour préserver nos artères.

Grands-mères, ce dimanche 3 mars, c’est votre journée ! Découvrez nos idées pour passer la fête des grand-mères avec vos petits-enfants ! A fêter sans modération.

Aiguisez vos mémoires tout en vus amusant avec cette grille de mots fléchés.  

Activité physique, culturelle, amis, voyages… De plus en plus de seniors ont une retraite active. Témoignages d’hyperactifs qui  ont tout pour garder la forme !