Quelques conseils pour limiter le grignotage

Restez à la maison sans être tenté de grignoter est un vrai challenge ! Quel type de grignoteur êtes-vous ? Découvrez tous nos conseils pour le limiter.

29/04/20
Temps de lecture estimé : 5 minutes

Corine Masson, chargée de prévention au sein du Groupe Aésio vous aide à gérer les périodes de grignotage, elle dresse le portrait de plusieurs types de grignoteurs :

  • Ceux pour qui les placards sont près et où la tentation est grande
  • Ceux qui grignotent par effet de groupe
  • Ceux qui grignotent par envie
  • Ceux qui grignotent parce qu’ils ont faim

Alors comment faire pour y remédier ? Découvrez-le en image :

 

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