Handicap : le sport comme thérapie, un défi ?

Eovi Mcd Mutuelle

Le sport, il y a 1001 raisons de le pratiquer, notamment pour les personnes en situation de handicap, pour qui il devient une thérapie… Encore faut-il pouvoir y accéder.

 

Le sport : une thérapie reconnue

Bon pour le moral, l’activité sportive permet de maintenir et développer ses capacités de façon ludique. Selon la Fédération française de handball (FFH), elle favorise :

  • la préservation des capacités fonctionnelles 
  • le développement de l’estime de soi
  • la découverte et l’initiation à plusieurs sports 
  • l’augmentation de l’autonomie et la réduction du handicap

Pratiquer une activité sportive favorise également le lien social. Des bienfaits qui participent à la santé, à la prévention et au vivre ensemble.

 

L’accès au sport : une clé pour vivre son handicap ?

Le sport est largement plébiscité par les personnes en situation de handicap pour sa dimension thérapeutique:

  • 70% des personnes handicapées sont intéressées par une activité physique
  • 1 personne sur 2 pratique une activité sportive au moins une fois par semaine
  • Pour 31%, l’exercice, rééducation comprise, permet de réduire les effets du handicap

 

Pour autant, il n’est pas toujours accessible

Si la loi de 2005 fait obligation aux établissements accueillant du public d’être accessibles à tous, beaucoup reste à faire : accompagnement, coût, disponibilité du matériel, accès aux infrastructures.

  • 9 personnes sur 10 jugent le sport essentiel mais difficile d’accès
  • 56% estiment avoir été limitées dans leur pratique du fait de leur situation 
  • 49% ont été contraintes d'arrêter

En 2011, seuls 6% des équipements étaient accessibles, et seulement 5% des établissements hébergeant des personnes en situation de handicap proposaient une ou plusieurs activités physiques.

Résultat : 77% d’entre elles préfèrent pratiquer un sport à domicile, dans « leur » univers, et non dans des structures sportives.

 

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