Faites votre sport à la maison, jour 5

Vous le sentez déjà, ces derniers jours, votre corps se sent en pleine forme ? Alors, continuons et allons-y pour le dernier jour !

24/04/20
Temps de lecture estimé : 10 minutes

C’est le dernier jour de la série d’exercices à faire chez vous ! S’ils vous ont plu, vous pouvez les reproduire dans les semaines suivantes. Votre corps et votre esprit vous remercierons !

Le sport apporte un bon équilibre surtout en cette période. Continuez !

N’oubliez pas de bien vous hydrater pendant les séances et de toujours penser à votre respiration.

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