Mieux bouger

Pour Patrick Montel, les valeurs humaines telles que la bienveillance, l’esprit d’équipe et l’ambition sont parfaitement incarnées par cette épreuve sportive. 

L’activité physique, en luttant contre le surpoids, est une méthode de prévention efficace et à la portée de tous, pour combattre le cancer.

La marche nordique n’a plus de secret pour vous ? En êtes-vous sur ? Répondez à ces quelques questions pour en apprendre plus sur cette discipline ! 

Tour d’horizon des points clés pour être bien dans son corps et dans sa tête. Faites le test !

De plus en plus innovants, les objets connectés envahissent notre quotidien et séduisent de plus en plus. Comment ces objets connectés contribuent-ils à notre santé ?

Se réhydrater pendant et après le sport, n’est pas toujours suffisant. Découvrez les bons gestes à adopter pour rester hydraté en pratiquant une activité physique.