Mieux bouger

L’été, c’est le moment de bouger. Running, natation, rando-vélo, trouvez votre sport et découvrez nos conseils !

L’été, les enfants sont particulièrement sensibles à la chaleur car physiologiquement ils se déshydratent plus rapidement. Voici quelques conseils.

Pour Patrick Montel, les valeurs humaines telles que la bienveillance, l’esprit d’équipe et l’ambition sont parfaitement incarnées par cette épreuve sportive. 

L’activité physique, en luttant contre le surpoids, est une méthode de prévention efficace et à la portée de tous, pour combattre le cancer.

La marche nordique n’a plus de secret pour vous ? En êtes-vous sur ? Répondez à ces quelques questions pour en apprendre plus sur cette discipline ! 

Tour d’horizon des points clés pour être bien dans son corps et dans sa tête. Faites le test !